Таурин Аминокислота

Таурин аминокислота -

(taurine) впервые выделенная Тидеманом и Гмелиным (Германия) в 1827 г. из бычьей желчи. Получила название от греческого слова taurus – «бык». Особого значения открытие таурина не имело до тех пор, пока в 1970 году ученые не обнаружили его незаменимость в качестве элемента питания кошек. Без него у животных развивалась слепота и серьезные проблемы с работой сердца.

Признанием его важности для организма является то, что таурин аминокислота считается условно незаменимой аминокислотой, хотя он в отличие от других аминокислот не участвует в синтезе белков.

Условно незаменимая аминокислота, которая обладает высокой биологической активностью и необходима для нормального функционирования организма.

• Таурин – цитопротектор, что в дословном переводе означает «защитник клеток». Это его главная и самая важная функция.

Он управляет «работой» мембран (оболочек) клеток, а также защищает и стабилизирует их: регулирует транспорт питательных веществ и электролитов через мембраны. К примеру, в сердце он играет важную роль в движении ионов кальция через мембраны: в зависимости от потребности может повышать или понижать уровень кальция, удерживать калий и магний внутри клетки, а натрий – снаружи.

• Таурин аминокислота играет важную роль в регуляции проведения нервного импульса или его торможении в центральной нервной системе (нейропередатчик или нейромодулятор).

• Таурин входит в состав основного компонента желчи, таурохолевой кислоты.

• Таурин обладает антиоксидантными свойствами.

• Таурин содержится практически во всех жизненно важных органах и тканях от зачатия до глубокой старости.

• В развивающейся ткани головного мозга он присутствует в очень высоких концентрациях.

• В детском мозге в четыре раза больше таурина, чем у взрослых.

• Таурин – основная аминокислота, которая содержится в сетчатке глаз (40–50 %).

• В сердечной мышце также содержится свыше 50 % таурина.

• Таурин входит в состав главных компонентов желчи.

• Много таурина содержится в лимфоцитах, лейкоцитах, тромбоцитах – белых кровяных тельцах, которые выполняют в организме защитные функции.

А еще:

• Улучшает работу головного мозга, повышается концентрация внимания, улучшается память

• Защищает глаза

• Укрепляет кости и кровеносную систему

• Улучшает усвояемость витаминов.

• Предупреждает образование сахарного диабета

• Расщепляет жировые клетки

• Укрепляет иммунную систему

• Выводит лишнюю жидкость из организма

• Положительно влияет на психологическое здоровье человека.

• Вы знаете, что в первые 4 дня после рождения ребенка в молоке матери резко повышается содержание таурина!

• Активный рост и быстрое развитие маленького человечка повышает нагрузку на сердце. И именно таурин способен поддержать организм.

• Влияние таурина на улучшение спортивных показателей только изучается, но уже сейчас ученые с уверенностью говорят о том, что большие физические нагрузки влияют на работу сердечной мышцы. И таурин призван защищать и поддерживать здоровое состояние нашего «мотора»

После 40 лет синтез таурина в человеческом организме снижается. Практически в 2 раза падает концентрация таурина в клетках крови и в плазме у пожилых людей.